Showing posts with label vitamin D. Show all posts
Showing posts with label vitamin D. Show all posts

06/04/2014

Ostematrix Shaklee

Kepentingan Kalsium dan Magnesium kepada Badan Kita. 

Susu merupakan sumber kalsium yang terbaik. Selain susu, makanan lain yang mempunyai kalsium adalah keju, kacang almond, taufu, sayuran hijau seperti bayam dan brokoli, dan sewaktu dengannya. :)

Keperluan kalsium bagi badan manusia setiap hari adalah 1000mg. Kepentingan utama kalsium adalah bagi pembentukan tulang dan gigi. Bila badan kekurangan kalsium akan ada masalah seperti osteoporosis. 

Apabila kita ambil kalsium, dalam masa yang sama kita perlukan magnesium. Ini kerana kalsium tanpa magnesium akan menyebakan kalsium hanya tertumpu di bahagian tertentu dalam badan bukan tulang. Gejala ini meningkatkan risiko batu karang, jantung koronari dan strok. 

Kandungan Ostematrix Shaklee



1 tablets ostematrix =250mg kalsium. Sebab itu, kita akan suggest ambil 4biji ostematrix setiap hari bagi melengkapkan keperluan kalsium dalam badan. 

VITAMIN D
Kalsium memerlukan Vitamin D untuk membantu penyerapan yang baik. Tanpa vitamin D, badan tidak dapat mendapat cukup 'hormone calcitriol'(dikenali sebangai Vitamin D aktif). Bila tidak cukup hormon ini, badan akan mengambil kalsium dari rangka yang sedia ada, yang mana akan melemahkan tulang-tulang kita.

Siapa Yang Perlukan Kalsium(Ostematrix Shaklee)??

sudah semestinya kita semua memerlukan kalsium. antara golongan yang harus menitikberat pengambilan kalsium adalah :
  • Golongan wanita kerana mereka lebih terdedah kepada masalah osteoporasis. Lelaki turut digalakkan untuk makan kalsium :)
  • Ibu hamil. : ini kerana ibu hamil sangat memerlukan kalsium. kalsium mampu menghalang ibu-ibu mengalami masalah cramp kaki, lenguh-lenguh pinggang serta dapat menguatkan tulang bayi dalam kandungan. dan mengelakkan kekejangan otot. 
  • ibu berpantang: Magnesium menolong ibu mengatasi masalah sembelit. Sembelit waktu berpantang seharusnya dielakkan. :(
  • Jika anda mempunyai masalah berat badan berlebihan, anda perlukan ostematrix demi memastikan kepadatan tulang anda mengampu tubuh badan anda!
  • Jika anda mengalami masaalah sembelit, ostematrix boleh membantu melancarkan dan mengurangkan sembelit. Kerana ia mengandungi gabungan kalsium karbonat, kalsium sitrat dan kalsium sitrat malet disamping magnesium dan vitamin D yang mana ia tidak menyebabkan kita sembelit dan lebih selamat dari risiko batu karang.
  • Jika anda sukar tidur malam dan rasa lesu sewaktu bangun pagi, dengan mengambil ostematrix akan membantu anda lebih senang dan tenang sewaktu tidur dan rasa cergas apabila bangun pagi.

*produk ini bukan bertujuan untuk merawat,menyembuh,  mencegah atau mendiagnosis penyakit. sila berjumpa dengan doktor pakar untuk sebarang masalah kesihatan.


Berminat untuk menjadi pengedar sah shaklee??
Boleh contant Hani untuk penerangan yang lebih detail.

Order/pertanyaan boleh sms/whsp hani : 019-3769503
ID:987331
FACEBOOK: HANI


27/03/2014

KEPENTINGAN VITAMIN KEPADA BADAN

KEPENTINGAN VITAMIN
Vitamin adalah zat gizi yang amat diperlukan tubuh bagi memudahkan kita melakukan aktiviti seharian. Kekurangan vitamin boleh menyebabkan seseorang itu terdedah kepada pelbagai penyakit yang menjejaskan tahap kesihatan.

VITAMIN A
Merupakan salah satu daripada keluarga vitamin larut lemak. Pengambilan vitamin A bertujuan untuk membantu tumbesaran, kesihatan gigi dan memelihara penglihatan. Kandungan vitamin ini boleh didapati dalam sayuran seperti bayam dan kangkung, buah-buahan, hati, susu, mentega dan telur.

VITAMIN B
Terdiri daripada 8 jenis iaitu B1 (Tiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niasin), B5 (Pantothenic Acid), B6 (Pyridoxine), B7 (Biotin), B9 (Folat) dan B12 (Kobalamin). Vitamin B kompleks ini berperanan penting dalam menjaga kesihatan. Ini kerana ia amat diperlukan bagi menjaga sistem penghadaman, menyerap nutrien dan sistem saraf. Sumber vitamin B boleh diperoleh daripada sayuran seperti lobak merah, daging, ayam, ikan, kekacang dan bijirin termasuk gandum.

VITAMIN C
Antioksidan yang bermanfaat bagi pertumbuhan dan penggantian tisu, pembentukan kolagen serta membantu gusi sihat. Di samping itu, vitamin C turut meningkatkan penyerapan zat besi, mencegah pembekuan darah dan mempercepat proses penyembuhan luka. Ia terkandung dalam buah-buahan termasuk buah beri dan sayuran hijau seperti asparagus dan bayam.

VITAMIN D
Diperlukan bagi merangsang tumbesaran tulang dan gigi yang sihat. Pengambilan vitamin D juga dapat mencegah otot menjadi lemah. Antara makanan yang mengandungi vitamin D boleh didapati daripada hasil tenusu, telur, hati dan minyak ikan. Ia juga amat istimewa kerana terbentuk daripada tindak balas cahaya matahari pada kulit.
    
VITAMIN E
Memperbaiki peredaran darah dan tisu di samping mencegah dan menggalakkan kulit serta rambut yang sihat. Zat ini juga dipercayai dapat mencegah kanser dan penyakit katarak. Vitamin E mudah didapati dalam kekacang, ubi kentang, gandum dan rumpai laut.

VITAMIN K
Amat bermanfaat kepada penghidap osteoporosis. Ini kerana ia dapat membaiki pertumbuhan tulang selain membantu pembekuan darah. Vitamin K juga berupaya meningkatkan daya tahan jangkitan kepada kanak-kanak dan menolong mencegah kanser. Khasiat vitamin K boleh diperoleh daripada bijirin, sayuran seperti asparagus dan kubis bunga serta hati.