26/02/2015

Minuman Isotonik Terbaik Untuk Menghadapi Cuaca Panas DiMalaysia

Sekarang fenomena strok haba melanda malaysia. Strok haba boleh diringkas kepada apabila suhu atmosphere sama dengan suhu normal manusia.

Stok haba sebenarnya boleh jadi sangat merbahaya dan boleh bawa maut sekiranya tidak dikawal dengan baik. 


Tubuh kita terdiri daripada 75% komponen air dan selebihnya adalah pepejal. Keperluan badan terhadap air akan meningkat apabila cuaca panas dan lembap seperti di Malaysia dimana badan akan mengeluarkan peluh dengan lebih banyak sekaligus meningkatkan kehilangan air daripada badan.  

Peranan Air Dalam Badan

1) Penting untuk pernafasan dan mengawal suhu badan

2) Melindungi dan melapik organ-organ utama termasuk tulang sendi.

3) Air membawa nutrien (zat makanan) dan oksigen ke semua sel dalam badan serta membantu tubuh menyerap nutrien.

4) Air menukar makanan kepada tenaga dan menyingkirkan bahan-bahan sisa yang tidak dikehendaki. 

Tanda-Tanda Penyahhidratan (Tanda-tanda Badan Tidak Cukup Air)
Tanda badan anda mengalami  dehidrasi boleh dilihat dalam pelbagai bentuk dahaga dan lemah sehingga kegagalan buah pinggang berfungsi. 
Lebih merisaukan kesan kekurangan air dalam badan boleh membawa kepada koma dan akhirnya mengundang maut, Nauzubillah..
Tanda-tanda penyahhidratan adalah berbeza mengikut individu seperti :
1) Rasa dahaga
2) Sakit kepala kesan daripada tekanan atau stres mental dan/atau fizikal yang boleh berpunca daripada tidak mendapat bekalan air mencukupi
3) Mengalami keadaan letih lesu. Ini terjadi kerana jantung terpaksa bekerja keras untuk membekalkan kulit dengan oksigen dan nutrien disebabkan oleh ketidakseimbangan cecair
3) Mulut dan tekak terasa kering

Dan untuk memastikan badan anda kekal hidrasi pastikan anda minum dengan cukup pelbagai cecair seperti air,susu, jus buah-buahan, sup, minuman isotonik dan lain-lain. 
Dalam cuaca panas minuman isotonik memang popular. Air isotonik mengandungi elektronik bagi membantu mengawal keseimbangan air dalam badan dan menghasilkan impuls elektrik yang digunakan saraf-saraf dan otot manusia.  

Buat anda yang sedang mencari minuman isotonik bagi menghadapi fenomena strok haba di malaysia boleh mencuba Performance Drink Shaklee.


1) Ia terbukti secara klinikal dapat menyokong tahap hidrasi lebih cepat berbanding air.
2) Performance Drink turut mengandungi banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding minuman isotonik lain.
3) Campuran ELEKTROLIT OPTI-LYTE proprietrari dengan campuran unik karbohidrat dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum. 
4) Ia telah terbukti secara klinikal :
Ujian makmal terhadap atlit dengan pencapaian cemerlang menunjukkan Performance Drink Shaklee dapat membantu mengurangkan kehilangan bendalir dalam badan bagi meningkatkan hidrasi, mwmwlihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.
5)Tidak mempunyai perasa tiruan,pemanis  dan sebarang pewarna atau pengawet tiruan.  

Cara Bancuh Performance Drink (PD) Shaklee

Sarapan:
Campurkan 1sudu ke dalam air kosong atau bersama ESP ataupun Mealshakle

Latihan Fizikal:
Campurkan 2 sudu PD kedalam 500 ml air dan minum 1jam sebelum memulakan aktiviti dan setiap 30minat sepanjang aktiviti berlangsung. Dan selepas 1jam aktiviti minum sekali lagi PD untuk penyahidratan dan menambah tenaga.  

Berat bersih Performance Drink shaklee adalah 539gram dan boleh tahan 1-3 bulan bergantung kepada penggunaan.

Untuk mendapat harga istimewa, anda boleh hubungi saya seperti talian dibawah. Harga pasaran bagi performance drink adalah RM83.00

Hubungi saya ;

 ****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan

Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 

25/02/2015

Cara Merawat Bengkak Susu

Kebiasaannya masalah susu bengkak terjadi diawal tempoh berpantang iaitu pada hari kedua hingga ke enam anda bersalin. 

Dan tempoh untuk menghilangkan masalah bengkak susu sangat senang dan sekejap iaitu hanya 24-48jam sahaja. Tapi anda perlu mengetahui cara yang terbaik untuk melegakan masalah bengkak susu, kalau salah cara takut anda makin merana. Silap hari bulan boleh terus demam sebab tak sanggup nak tanggung sakit bengkak susu. Hanya yang pernah alami akan tahu betapa seksa untuk menempoh tempoh bengkak susu.

Supplement yang anda boleh amalkan untuk atasi masalah bengkak susu adalah Lecithin. Pakar penyusuan mencadangkan agar anda mengamalkan pengambilan lecithin sebanyak 3600-4800mg setiap hari untuk melegakan masalah susu tersumbat/susah keluar.


Bengkak susu bukan disebabkan badan kita kekurangan susu, susu banyak tetapi tak keluar. 

Bila bengkak susu badan kita akan lemah dan deman. Dalam tempoh penyusuan ramai ibu yang risau untuk makan ubat sebab takut anak pun akan dapat effect dari ubat. Cara senang dengan makan Vitamin C.

Dan cara terbaik untuk dapat manfaat vitamin C adalah dengan memakan pil atau supplement. Bukan tak digalakkan makan buah, tapi takut bentan. Maklumlam ibu-ibu dalam pantang la, kalau makan makanan sejuk boleh bentan tahu.

Cara terbaik makan Vitamin C SR shaklee. 1biji vitamin C bersamaan=7biji setengah buah oren. Banyak sungguh

Selain mengamalkan pemakanan seperti di atas, anda boleh mencuba petua ini untuk mempercepatkan penyembuhan bengkak susu.

1)Tuam panas
Tuam ini untuk mengurangkan sedikit bengkak dan membantu aliran susu lebih baik. Antara caranya adalah mandi pancuran air suam, atau air yang dicelup air suam di tuam di sekitar kawasan yang bengkak.

2)Tuam sejuk
Guna kubis sejuk atau ketulan air yang dibalut dengan tuala kecil dan di tuam sekitar kawasan bengkak .

3)Makan Bawang Putih sehingga Simptom bengkak susu hilang
Bawang putih boleh melegakan masalah keradangan disebabkan bengkak susu. 
Bawang putih juga merupakan sejenis antibiotik semulajadi yang sangat kuat. Tompok-tompok merah yang sakit tu adalah salah satu tanda radang. Kalau dibiarkan mungkin melarat. Jadi pengambilan bawang putih mentah dalam menu pantang tu membantu.

Caranya, bawang putih yang dah dikopek kulit tu dicincang dan campur dalam nasi putih panas yang kita nak
makan. Saya dulu makan tiap kali 3-4 ulas bawang putih cincang. Rasa memang tak sedap, pedas pedar tapi nak baik, telan juga.


Teruskan penyusuan walau susu susah keluar dan tahan sakit untuk elakkan saluran susu menjadi tersumbat.

Banyakkan juga meminum air kosong sebab untuk menghasilkan susu, cecair dalam badan perlu cukup.

Pastikan ibu mendapat rehat dan tidur yang cukup. Elakkan memakai pakaian yang terlalu ketat dan tidur dalam posisi telentang.
Dan sentiasa berfikiran positif. Menyusu bukan perkara mudah tetapi tidak susah pun. Yang penting ibu perlu bersedia fizikal dan mental.

Hubungi saya ;

 ****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan

Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 

24/02/2015

Krim Terbaik Untuk Rawat Masalah Kulit-Herbal Blend Shaklee


Hani perkenalkan krim kegemaran rakyat malaysia iaitu "Herbal Blend". Ia merupakan krim pelbagai guna yang bebas unsur paraben dan steroid. Hani pun pengguna tegar krim ini,bezanya hani guna sebagai losyen harian. Best sangat, sebab tak melekit dan buat kulit kekal lembap.

Lagi 1, hani ada masalah tumit kasar, sebab kaki hani sangat sensitif dengan simen or marmar..Harus selalu berselipar..Kadang-kadang ada tempat yang hani pergi tak boleh pakai selipar, balik memang akan nampak buruk sikit kaki ai, sedih T_________T

Krim ini memang sangat membantu hani, selalu sebelum tidur hani akan sapu krim ini.Kesan positif sangat cepat kelihatan, dalam 3-4 hari kulit kaki yang kasar tadi dah xde, yesss hilang *big smile* :)))))))))))))))))

Apa yang best sangat mengenai Herbal Blend shaklee sampai pernah out of stock seluruh malaysia?????

Tahukah korang bahawa kebanyakan krim gatal yg dibekalkan oleh klinik atau hospital atau yg boleh didapati di farmasi2 mengandungi STEROID!!
Antara steroid yg selalu digunakan adalah hydrocortisone, betamethasone, clobetasol, triamcinolone, momethasone, clobetasone etc. Contohnya, krim gatal jenama Daktacort yg dijual mengandungi hydrocortisone. 

Selalunya, krim jenis ini banyak digunakan untuk:
  • Merawat ruam lampin (selalunya dicampur dengan ubat anti kulat macam Daktacort, Candacort etc;
  • Gatal2 disebabkan alahan seperti Elomet, Hydrocortisone, Betnovate, Dermovate etc;
  • Gigitan serangga;
  • Gatal di bahagian kemaluan - selalunya lelaki yg menghadapi masalah gatal di celah kelangkang
  • Psoriasis seperti Dermovate, Diprosalic, Beprosalic, Elomet etc.
Kenapa krim macam ni tak elok digunakan untuk jangka masa panjang dan perlu disapu nipis2 je?

Sebabnya, antara kesan sampingan steroid adalah menipiskan kulit dan sekiranya penggunaan yg banyak dan digunakan untuk tempoh yg lama, mungkin akan berlaku penyerapan dalam badan (system absorption) yg boleh membawa kesan2 buruk terhadap kesihatan.

Walaupun hani tidak mempunyai masalah ekzema, hani tetap guna krim herbal blend shaklee sebagai losyen harian. Krim ini diperbuat daripada herbal semulajadi yang menyenangkan seperti sage, horse chestnut, yarrow dan rosemary. 

Krim ini sangat nyaman, sedikit bermentol dan tidak melekit apabila disapu pada kulit. 

Antara Kegunaan Herbal Blend Shaklee adalah :

  • Melembutkan kulit / tumit kasar
  • Merawat ruam susu / ruam panas / ruam lampin / muka / kepala 
  • Menghilangkan luka dan merawat eczema
  • Melegakan gigitan serangga / nyamuk
  • Merawat kulit gatal
  • Menghilangkan parut jerawat / parut chicken pox
  • Losyen harian untuk kulit kering
  • Krim urut badan lenguh
  • Merawat kesan luka melecur 
  • Melegakan badan / kepala ketika tidak sihat

Testimoni Herbal Blend Shaklee





ORDER NOW!!!!


Atau anda boleh terus hubungi Hani untuk pertanyaan lanjut.

Hubungi saya ;

 ****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan

Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh

Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 




23/02/2015

Jenama Multivitamin Terbaik DiPasaran/Dunia

Menurut pandangan seorang Prof dari bidang Biomedic yang bertugas di sebuah universiti awam tempatan, beliau mencadangkan pengambilan supplement setiap hari. Vitamin yang beliau cadangkan untuk di makan setiap hari adalah, Vitamin A,C dan E, B-Complex, dan minyak ikan. Penyelesaian buat anda yang tidak gemar untuk makan banyak vitamin setiap hari adalah dengan mengamalkan memakan multivitamin setiap hari. 



Multivitamin menyokong keperluan zat dan nutrisi pemakanan harian. Maklumlah hidangan harian kita kadang-kala tercemar dengan bahan penambah rasa, terdedah dengan ketidaksegaran bahan-bahan masakan dan lain-lain. Ini menyebabkan badan kita tidak mampu mendapatkan 5-9 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.


Mari hani kenalkan anda dengan multivitamin pertama dan terbaik didunia. Tak lain tak bukan Vitalea Shaklee
Kelebihan Vitalea Shaklee jika nak dibandingkan dengan multivitamin jenama lain dipasaran adalah :
  1. Vitalea Shaklee mempunyai 340 ujian kuantiti untuk memastikan ketulenan dan jaminan kualiti kepada pengguna. 
  2. Disokong oleh 7ujian klinikal. Jarang nak jumpa produk vitamin yang menjalani lebih dari 1 ujian klinikal. Dah yang lebih istimewa, produk shaklee turut diuji oleh pihak ketiga. Ini untuk memastikan shaklee bukan produk "syok sendiri". 
  3. Mudah diserap oleh badan. Vitalea shaklee menpunyai "Teknologi Salutan Mikro" dimana ia membantu pembebasan segera vitalea didalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B yang membantu penghasilan sel-sel baru. (Vitalea boleh larut didalam air kurang daripada 5minit.)


Tablet Vitalea shaklee disaluti dengan serbuk spirulina. Spirulina sangat sinonim untuk dapatkan kulit cantik, hehhe

Jadi multivitamin ini sesuia untuk semua golongan lelaki mahupun perempuan dan kanak-kanak berusia 12tahun ke atas.




 ****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan

Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 

22/02/2015

Cara Merawat Mati Pucuk

Sebagai seorang pengedar shaklee hani perlu sedia dari segi fizikal dan mental untuk menjawab soalan bakal pelanggan dan melayan kerenah pelanggan. 

Antara pengalaman yang tak boleh dilupakan adalah dapat call dari seoarng jejakaa yang bakal menamatkan zaman bujang meluahkan masalah beliau. Beliau bagitahu beliau bakal berkahwin tetapi mempunyai masalah mati pucuk. Hani nak bercerita kat sini pun malu, jadi hani ringkaskan kepada Punca Mati Pucuk.

LEMAH TENAGA BATIN atau Disfunction erektil (ED)  aka Mati Pucuk ialah ketidakupayaan untuk mendapatkan ereksi atau mengekalkan ereksi yang mencukupi untuk melakukan hubungan seks yang memuaskan.


Lemah Tenaga Batin  adalah satu keadaan yang biasa dihadapi oleh lelaki berumur . Dianggarkan bahawa separuh daripada semua lelaki berusia antara 40 - 70 tahun mengalaminya.


Antara punca mati pucuk adalah tekanan yang tidak dapat dikawal, cara hidup yang tidak sihat seperti mengamalkan onani dan gaya hidup yang tidak sihat seperti merokok.

Mereka yang mempunyai masalah kesihatan seperti kencing manis, darah tinggi, sakit jantung berisiko untuk menghidapai masalah lemah tenaga batin.

Penting untuk kita tahu, ereksi melibatkan otak, saraf , hormon dan saluran darah. Apa-apa yang mengganggu fungsi-fungsi otak, saraf , hormon dan saluran darah boleh membawa kepada masalah mendapatkan ereksi.
Apabila seorang lelaki menjadi seksual atau teruja (terangsang) , otak menghantar isyarat ke zakar melalui saraf. saraf meningkatkan aliran darah ke zakar,menyebabkan tisu berkembang dan mengeras.


Akan tetapi bagi pesakit kencing manis mereka menghadapi lemah tenaga batin akibat penyempitan saluran darah ke zakar.

Penyempitan salur darah menyebabkan isyarat tidak sampai ke zakar dan tisu tidak berkembang dan mengeras.


Jadi hani cerita penyelesaian untuk atasi masalah lemah tenaga batin yee..

Salah satu bahan yang boleh mengatasi masalah mati pucuk adalah "Resveratol". Hasil penyelidikan telah menunjukkan "Resveratol" dapat mencegah masalah mati pucuk atau istilah sains di panggil "Disfuction Eraktil (ED)" dan kekurangan sperma. 

Bagaimana  'Resveratol" Menyembubkan Masalah Mati Pucuk??

Resveratrol ialah ahli dalam satu kumpulan tumbuhan dikenali sebagai polifenol.


Polifenol ini merupakan ANTIOKSIDA yang melindungi badan daripada penyakit.

Selain itu , Resveratrol meningkatkan pengaliran salur darah dan meningkatkan paras TESTOSTERON dalam tubuh badan lelaki.

Selain itu, "Resveratol" juga berfungsi untuk :


1) Mengurangkan kerosakan sel akibat radikal bebas pada sktruktur vaskular, corpus cavernosum(tisu eraksi pada zakar) dan tisu otot dalam zakar.

2) Meningkatkan fungsi otot licin

3) Meningkatkan tahap glutation (antioksidan semulajadi dalam badan yang membantu mengekalkan kesihatan sel)

Dimana saya boleh dapatkan Resveratrol?


Resveratrol kebiasaanya terdapat di dalam Arak Merah, Bagi orang muslim, kita diharam untuk meminum arak.


Tapi , jangan risau, anda masih boleh mendapatkan Resveratrol melalui minuman botani - VIVIX.



Apa Ada Dalam Vivix 


Vivix adalah penemuan saintifik yang hebat dari Shaklee. Vivix mengandungi adunan fitonutrien proprietari yang memanfaatkan kuasa anggur muscadine dan resveratrol yang menghasilkan ramuan 10X lebih efektif berbanding resveratrol biasa. 
Kandungan bahan dalam VIVIX membantu memperbaiki tenaga sel. Apabila sel badan mendapat tenaga yang cukup, salur darah akan menjadi kuat . 

Hubungi saya ;

 ****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan

Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 

21/02/2015

Cara Hilangkan Jerawat Dan Kulit Muka Bemasalah Akibat Salah Pakai Produk

Baru lepas bersoal-jawab dengan bakal customer hani yang ada masalah jerawat, sebum dan liang roma terbuka akibat salah guna produk penjagaan wajah.

Tak dapat dinafikan, sekarang memang banyak sangat lambakan produk yang dijual dipasaran. Yang menyedihkan orang kita mudah tertipu. Nak sangat cantik dalam masa 7hari. Terlalu obses nak putih tanpa peduli kesan dikemudian hari..

Hani dah serik sebab hani pun pernah tertipu..Sapa yang taknak kulit muka putih berkilat macam kulit telur..Selepas hampir 2 bulan pakai hani perasan kulit hani sangat sensitif..Tak boleh kena matahari, kalu kena juga memang akan pedih..Dan kalau tak pakai day cream, kulit hani jadi kering dan tegang...

Okey, cukup la cerita benda yang sedih..Alhamdulilah, hani cepat tersedar (itu pun sebab kawan tegur, cakap muka hani nampak putih tapi putih yang pelik. Iyala kan, produk yang Hani guna tue tinggi kandungan merkuri. Sampai menghakis lapisan kulit wajah Hani

Penyelesaianya hani terus google produk yang bebas bahan kimia. Dah dipertemukan dengan jenama shaklee. 


Bagaimana Nak Rawat Muka Bermasalah Akibat Salah Guna Produk 

1) Berhenti guna produk yang bermasalah.
Hanya anda yang tahu keadaan kulit anda. Kalau tetiba sebelum pakai produk X, muka anda jenis licin susah nak naik jerawat, tetapi bila pakai produk X terus muka jadi sensitif. Penyelesainya, BERHENTI guna produk X.

2) Pilih Produk Yang Bebas Bahan Kimia.
Orang kata lepas pakai produk bermasalah, anda perlu rehatkan wajah anda daripada sebarang produk paling kurang seminggu. Sebenarnya itu mitos.. Tak perlu pun..Kalau anda dah jumpa produk yang bagus dan betul-betul selamat kenapa nak kena tunggu seminggu untuk baik pulih muka anda.

Antara produk yang anda boleh cuba adalah enfuselle shaklee. Rangakain penjagaan wajah dri shaklee betul2 semulajadi dan bebas unsur kimia.Dan set enfuselle shaklee khas buat mereka yang mempunyai kulit muka bermasalah seperti jerawat, muka berminyak.

3) Makan Supplemen Untuk Bantu Cepatkan Pemulihan Kulit
Cara terbaik untuk membaiki kulit yang rosak dan bermasalah adalah dengan mengamalkan memakan vitamin. Vitamin atau supplemen membantu membina sel-sel yang sihat dan merawat sel-sel yang rosak akibat penggunaan bahan kimia yang berlebihan pada produk. Supplement ini membantu merawat kulit anda daripada dalam. Ia membantu menghilang masalah parut jerawat, mencerahkan kembali kulit, atasi masalah jeragat yang mulai tumguh disekitar muka dan menjaga kelembapan kulit wajah.

Antara supplemen yang anda boleh cuba untuk merawat kembali wajah anda adalah Vitamin C Shaklee, Vitamin E Shaklee, ESP Shaklee, Zinc Complex Shaklee, B-Coplex Shakle, Vivix Shaklee dan Collagen Powder Shaklee.

Testimoni Kulit Wajah Kembali Normal Setelah Rosak Angkaran Produk Penjagaan Wajah

Testimoni Set Kecantikan Shaklee

Testimoni ESP, Alfafa, Vitamin E Shaklee

Nak kulit cantik dan sihat jangan nak kesan yang cepat..Sel kulit kita diperbaharui setiap 21hari, jadi mana mungkin kita boleh putih dah cerah seawal 7hari.

Jom kita layan testimoni dalam bentuk video pula



Cara Elakkan Jerawat Di Muka Dengan Cepat Lepas 7 Tahun Terseksa! from iReach HD on Vimeo.


Hubungi saya ;

 ****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan

Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh

Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 

19/02/2015

Atasi Masalah Susah Tidur

Menurut National Sleep Foundation (NSF), hampir 6 dari 10 orang warga US mengalami insomia dan masalah tidur. Insomnia adalah masalah tidah boleh tidur atau tidur yang sering terganggu. Kebanyakan yang mengalami insomnia akan mengambil ubat tidur untuk tidur.

Ubat tidur memberi kesan tidak baik untuk jangka masa panjang. Kesan dadah dalam badan boleh menyebabkan khayal dan boleh meningkatkan risiko kemalangan. Ia juga mengganggu ingatan dan keberkesanan kerja di tempat kerja dan rumah.



Kekurangan Kalsium dan Magnesium boleh Menyebabkan Anda Berjaga

Dari pandangan pakar nutrisi, beberapa kajian mendapati terdapat beberapa vitamin dan mineral yang berkesan dalam membantu kita untuk tidur dan lenasepanjang malam. James F. Balch seorang doktor dan penulis buku Prescription for Nutritional Healing memberitahu:

" Kekurangan Kalsium dan Magnesium boleh menyebabkan kita berjaga beberapa jam dan tidak boleh kembali tidur jika terjaga"

Kalsium sangat berkait rapat dengan kitaran tidur. Dalam satu kajian, yang telah diterbitkan di European Neurology Journal, penyelidik mendapati tahap kalsium dalam badan adalah tertinggi ketika kita tidur paling lena, seperti dalam fasa REM (rapid eye movement). Kajian juga mendapati gangguan dalam tidur terutama apabila kehilangan fasa REM adalah berkait dengankekurangan kalsium. Untuk mendapatkan tidur yang lena kembali, tahap kalsium dalam badan juga perlu normal.

Willian Sears, seorang doktor memberitahu

"Kalsium membantu minda menggunakan asid amino tryptophanuntuk menghasilkan bahan melatonin, sejenis bahan yang membantu untuk tidur. Ini membuktikan kebanyakan produk bersusu mengandungi kedua-dua bahan (kalsium dantryptophan), makanan yang boleh membantu kita untuk tidur"



Kekurangan Magnesium Menyebabkan Insomnia

Sebab utama insomnia yang kronik adalah kekurangan magnesium. Tidur juga terganggu akibat banyak kali terbangun ketika tidur. Kajian juga mendapatikandungan magnesium yang tinggi dalam badan dan aluminum yang rendah boleh menyumbang tidur yang lebih lena. Kajian ini telah dibuktikan olehJames Penland di Human Nutrition Research Center di North Dakota. 

Secara keseluruhannya, kadar pengambilan kalsium dan magnesium yang seimbang mampu memberikan kesan terbaik dalam menyumbang kepada tidur yang lebih lena.


Kenapa kita memilih Ostematrix untuk tidur yang lebih lena dari jenama lain? Kerana Ia mempunyai

  • 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi
  • 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
  • 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium