22/03/2015

Ketahui Risiko Bila Anda Mengamalkan Makan Jamu Traditional

Masyarakat melayu memang terkenal dengan amalan memakan jamu. Kononnya untuk menjaga luaran dan dalaman seseorang wanita. Tetapi pernahkah anda terfikir jamu yang anda makan mempunyai kelulusan KKM dan selamat untuk dimakan??

Anda pernah dengar doktor selalu nasihatkan supaya kita tak amalkan pemakanan jamu dalam diet harian??

Kenapa??

Doktor takut ubat hospital tak laku ke?

Atau risau pesakit semakin berkurang di hospital mahupun klinik??


Yang sebenarnya adalah Mengamalkan Jamu untuk satu tempoh lama akan beri KESAN NEGATIF kepada tubuh.

Mengamalkan jamu untuk satu tempoh yang lama akan menyebabkan ia bertukar kepada toksin dan anda akan terdedah kepada risiko penyakit kanser atau kegagalan organ tubuh untuk berfungsi seperti buah pinggang, hempadu, dan hati. 


Memang kita akui, akar serta daun tumbuhan herba berkesan untuk mengubati pelbagai penyakit, tetapi mengikut amalan nenek moyang kita dulu, ramuan akar atau daun itu direbus dan hanya airnya diminum. 


Tetapi apa yang berlaku sekarang akar kayu itu dihancurkan sehingga menjadi serbuk dan mungkin di campur dengan bahan-bahan lain supaya ianya tahan lebih lama. 


Bayangkan apa yang berlaku apabila organ dalaman badan sentiasa terdedah dengan jamu setiap hari.

Hari ini, hani mahu cadangkan anda jamu traditional yang diyakini 100% selamat dan semulajadi.

Jamu tersebut adalah ALFAFA COMPLEX SHAKLEE

Alfafa boleh dianggap sebagai Raja segala tumbuhan herba. Alfafa bukan sahaja berfungsi perapat bagi kaum wanita tetapi mempunyai pelbagai lagi manfaat jika diamalkan secara konsisten.

Antara Kebaikan Alfafa untuk wanita adalah :

1) Merawat masalah keputihan. Keputihan cukup sinonim, dengan golongan wanita tidak kira yang masih dara atau isteri orang. Keputihan yang serous boleh menjejaskan hubungan suami isteri

2) Merapat dan mengetatkan vagina. Alfafa berfungsi mengetatkan lagi otot-otot tisu "miss v" dan memberikan kuasa gip lebih power ;)

Selain untuk wanita, alfafa turut sesuai untuk golongan lelaki yang berfungsi sebagai tongkat ali. 
Berminat untuk mengetahui dengan lebih lanjut berkenaan produk shaklee??

Anda boleh hubungi saya seperti di bawah  :)

****************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan


Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 

18/03/2015

Kebaikan Zinc Untuk Tubuh Anda

Zinc merupakan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh dan banyak dijumpai dalam sel-sel tubuh.

Sebelum itu tahukah anda bahawa zinc merupakan vitamin yg diperlukan dlm aktiviti metabolisma badan sebagai komponen penting enzim.Ia memainkan peranan penting dlm sistem imunisasi , pertumbuhan dan perkembangan seksual seseorang

Manfaat Zinc 
  • Penjagaan Kulit: Kajian telah menunjukkan zink berkesan untuk menyembuhkan jerawat atau akne. Ia adalah lebih berkuasa daripada placebo dan penggunaan ubat-ubatan antibiotik masih dianggap lebih berkesan.
  • Ekzema: Juga dipanggil sebagai dermatitis atopik, adalah gangguan keradangan dan kulit yang kronik. Ia adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh kekurangan zink di dalam badan. Zink memainkan peranan yang penting dalam penyembuhan jangkitan kronik dan membantu badan memulihkan keupayaan untuk sembuh dengan sempurna.
  • Jerawat: mineral ini adalah penting untuk memadam jerawat dari kulit. Ia bertindak mengawal selia jumlah testosteron di dalam badan yang memainkan peranan yang dominan dalam menyebabkan jerawat. Di samping itu kepadanya, zink juga berkaitan dengan sintesis kolagen yang membantu dalam menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat.
  • Penyembuhan luka: Kekurangan zinc menyebabkan lambat penyembuhan luka. Badan manusia mempunyai beberapa enzim yang bergantung pada zink, yang menggalakkan sintesis kolagen yang seterusnya membantu dalam penyembuhan luka.
  • Gangguan Prostat: Zink sangat penting dalam menangani gangguan prostat. Kekurangan zink menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan menjadikannya terdedah kepada kanser . Ia adalah dinasihatkan untuk mengambil 15mg zink setiap hari, di bawah pemerhatian rapi perubatan, apabila mengalami masalah prostat.
  • Hilang berat badan: Zink memainkan peranan utama dalam penurunan berat badan dan mengawal selera makan.
  • Mengandung: Ia adalah penting untuk pembaikan dan fungsi DNA. Ia diperlukan untuk pertumbuhan cepat sel-sel dan membangunkan unsur-unsur utama sel semasa kehamilan.
  • Pembiakan: Bagi lelaki, zink membantu dalam spermatogenesis dan pembangunan organ-organ seks. Sementara di kalangan wanita, ia membantu dalam semua fasa pembiakan, termasuk peringkat kelahiran dan penyusuan.
  • Fungsi Biologi: Zink memainkan peranan penting dalam banyak fungsi biologi seperti pembiakan, kawalan penyakit kencing manis, tahap stres, rintangan imun, bau dan rasa, pertumbuhan fizikal, selera makan dan penghadaman.
  • Jangkitan: Zink membantu seseorang untuk mengesan rasa dan bau, memberikan bantuan kepada penyembuhan luka, meningkatkan imuniti dan membantu dalam menggalakkan pertumbuhan janin. Zink membantu dalam melindungi daripada gangguan berjangkit dan jangkitan kulat termasuk paru-paru dan konjunktivitis.
  • Antioksidan: Zink bertindak sebagai antioksidan dan pada dasarnya terlibat dalam beberapa tindak balas biokimia yang tegas, yang termasuk sintesis protein, fungsi enzim dan metabolisme karbohidrat .
  • Aturan Enzim: Zink merupakan komponen beberapa enzim yang membantu dalam pertumbuhan sel, sintesis protein, tahap hormon, DNA, mengawal selia transkripsi gen, metabolisme tenaga dan lain-lain faedah kesihatan yang berkaitan dengan zink.
  • Kanser: Bagi lelaki, zink memainkan peranan yang penting dalam kelenjar prostat dan mencegah kerosakan awal, yang boleh membawa kepada masalah seperti kanser.
  • Kelesuan Kronik: Orang yang mengalami keletihan yang kronik dicadangkan untuk mengambil minyak ikan, kerana ia kaya dengan zink. Para doktor tidak mencadangkan ubat-ubatan lain yang diperlukan untuk menyembuhkan keletihan yang kronik kecuali pengambilan minyak ikan yang kaya dengan kandungan zink.
  • Botak: Botak menyebabkan kehilangan rambut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. Pemulihan yang disyorkan oleh doktor kepada orang yang mengidapinya ialah dengan pengambilan diet yang kaya dengan kandungan zink. Terdapat pelbagai kapsul yang kaya dengan zink, jadi ubat-ubatan yang kaya dengan zink akan membantu mencegah keguguran rambut
  • Kehilangan tulang: Ia adalah penyakit apabila tulang menjadi lemah dan rapuh. Zink adalah komponen hydroxyapatite iaitu garam dan membuat matriks tulang yang kuat dan keras. Oleh sebab ini, kandungan zink perlu ditambah dalam pelan diet anda untuk mengelakkan kehilangan tulang.
  • Buta Malam: Pengambilan kira-kira 150-450 mg Zink akan memperbaiki penglihatan. Jadi, adalah sentiasa dicadangkan untuk mengambil makanan seperti daging lembu, kambing, tiram, ketam kerana ia kaya dengan kandungan zink dan akan memperbaiki penglihatan mata.
Keperluan Zinc Mengikut Umur

Birth to 6 months
2 mg
Infants 7–12 months
3 mg
Children 1–3 years
3 mg
Children 4–8 years
5 mg
Children 9–13 years
8 mg
Teens 14–18 years (boys)
11 mg
Teens 14–18 years (girls)
9 mg
Adults (men)
11 mg
Adults (women)
8 mg
Pregnant teens
12 mg
Pregnant women
11 mg
Breastfeeding teens
13 mg
Breastfeeding women
12 mg
Buat anda yang tidak mampu mencukupi keperluan zinc dalam badan anda, anda hanya perlukan 1 tablet Zinc Complex shaklee setiap hari. 

Nutrition Fact: Sebiji Zinc Shaklee membekalkan 15mg (100%) keperluan harian dan 115mg Calcium (12% daripada keperluan harian). dan oh ya Zinc bukan sahaja membantu menguatkan kutikel rambut tetapi ia dapat meningkatkan daya ingatan dan tempoh penumpuan*


Berminat untuk mengetahui dengan lebih lanjut berkenaan produk shaklee??

Anda boleh hubungi saya seperti di bawah  :)

****************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan


Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 

Cara Mengatasi Masalah Bau Badan Yang Serius

Pernah tak dikalangan kawan anda yang mempunyai masalah bau badan yang serius??Kita yang duduk sebelah dia terpaksa tahan nafas sambil control ayu sebab taknak kecilkan hati kawan. Nak tegur macam tak sampai hati. Pasrah dan redha jela menahan bau badan yang kadang-kadang kita terpaksa elak untuk duduk berdekatan dengan mereka yang mempunyai masalah bau badan.

Bagaimana pula golongan profesional yang ada masalah bau badan. Hari-hari terpaksa berhadapan kutukan staff atau prang bawahan kerana anda menghadapi masalah bau badan yang serius. 

Hani pun pernah alami situasi tidak selesa dengan bau badan orang sekeliling, kadang-kadang sampai terfikir "eh, diorang nie tak perasan ke yang badan diorang berbau".


Buat anda yang perasan badan anda mengalami masalah bau badan atau anda ingin hadiahkan kepada mereka yang ada masalah bau badan, hani nak cadangkan :

Alfalfa Complex 
Dikenali sebagai agen diuretik, penyahtoksin. Alfafa mengandungi klorofil yang mempunyai zat antioksidan. Ia berfungsi membunuh bakteria didalm badan yang menjadi penyebab bau badan serius. 

Testimoni Bau Badan Hilang




Berminat untuk mengetahui dengan lebih lanjut berkenaan produk shaklee??

Anda boleh hubungi saya seperti di bawah  :)

****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan


Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 






14/03/2015

Senaman Bantu Anda Kurus Dengan Cepat.

Bila nak kurus kita hanya terfikir untuk kawal pemakanan harian kita. Ya, itu memang betul. Tetapi bila kita seiringkan usaha diet kita dengan melakukan senaman seperti kardio, pembakaran lemak lebih cepat kan, Jadi makin senanglah untuk kita kurus.

Macam Mana Senaman Cardio??

Senaman kardio adalah senaman yang meningkatkan kadar dengupan jantung atau nadi. Contoh senaman kardio adalah berenang, berjogging, berlari, berbasikal, skipping. Kalau rasa senaman seperti yang hani listkan tadi seperti "memboringkan" anda boleh search di youtube "cardio exercise". Banyak sangat yang anda boleh cuba bergantung ke atas tahap kesihatan anda.

Buat anda yang mempunyai masalah kesihatan, sebelum memulakan aktiviti berisiko adalah baik anda berbincang dengan doktor dahulu. Kita berungat sebelum terjadi perkara yang tidak diingini.  :)

1. Main lompat tali. Biasa main tali skipping tak? Senang-senang kita boleh bakar 300 kalori dengan main lompat tali selama 30 minit. Caranya, lompat 5 minit, rehat seminit. Lompat lagi 5 minit, rehat seminit. Sambung sampai habis 30 minit. Kalau rajin lagi, hentamlah sejam. Jangan pengsan sudahlah. Takde tali skipping, pakai tali rafia pun boleh! Kalau rajin, buat tiap-tiap hari. 

2. Menari/senaman aerobik. Tak tahu nak mulakan senaman kuruskan badan? Senaman bakar kalori? Sila guna youtube. Berlambak video aerobik asas yang ada. Cari tarian/senaman aerobik bawah 40 minit untuk bakar 300 kalori. Cuba dulu ikut rentak cikgu aerobik tu. Mula-mula memang payah nak ikut, maklumlah macam-macam gaya kena buat. Badan pun keras semacam, cuba dulu. Pasti badan berpeluh-peluh dibuatnya

Hani selalu gunakan fitness blender sebagai rujukan senaman kardio


13/03/2015

Cara Hilangkan Parut Chicken Pox Dengan Cepat

Selalu kita dengar demam chicken pox dijangkiti oleh kanak-kanak. Jarang sangat nak jumpa orang dewasa kena chicken pox. Tetapi orang tua selalu cakap paling kurang sekali seumur hidup seseorang akan kena demam chicken pox.

Mesti ramai yang risau kan, lagi-lagi yang orang dewasa yang tak pernah kena demam chicken pox atau dikenali juga sebagai cacar air.

Antara tanda-tanda Demam Campak adalah :

1) Demam dengan bintik-bintik merah disekitar kulit. Kawasan bintik-bintik merah melibatkan sekitar wajah, kepala, belakang badan, bahagian dada dan merebak ke seluruh tubuh.

2) Bintik-bintik merah ini akan membentuk gelembung air.Apabila gelebung air ini pecah, ia akan menjadikan kulit anda sensitif dan gatal. Hasil garuan ini yang menyebabkan kulit anda berparut dan menjadi kehitam-hitaman. 

3) Anda juga akan hilang selera makan, sakit perut, sakit kepala dan badan rasa tak selesa. 


Mereka yang berisikoUntuk Terkena Demam Chicken Pox Adalah :

1) Bayi baru lahir

2) Ibu mengandung yang akan memberi kesan kepada bayi dalam kandungan seperti tidak cukup berat dan kecacatan mungkin berlaku. 

3) Mereka yang mengalami masalah sistem imum tubuh yang rendah seperti pesakit HIV, leukimia, dan pesakit kanser dalam rawatan kemoterapi. 

4) Pesakit radang kulit (ekzma)

Bagaimana Nak Hilangkan Parut Chicken Pox??

Bagi orang dewasa, tambah-tamabh dah jadi isteri orang seboleh mungkin kita nak jaga kecantikan. Bila dah ada parut chicken pox disekitar wajah dan badan sediki sebanyak mesti kita akan malu kan.

Mari hani share, bagaimana cara menghilangkan parut chicken pox dengan mudah dan cepat.

Sila Tonton Video Di bawah.



Ubat Chicken Pox Dewasa Sampai Dia Jadi Miss Universe Semula from iReach HD on Vimeo.



Berminat untuk mengetahui dengan lebih lanjut berkenaan produk shaklee??

Anda boleh hubungi saya seperti di bawah  :)

****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan


Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 

12/03/2015

Phyotocol ST Shaklee-Cara Mudah Menurunkan Kolestrol Jahat Dalam Badan Dengan Cepat




Kolestrol yang berlebihan didalam badan boleh menyebabkan penyakit yang serius seperti jantung, stroke dan darah tinggi. Sebab itu ada istilah penyakit 3 serangkai (jantung, darah tinggi dan kencing manis).
Punca ramai rakyat malaysia yang terkena penyakit strok,jantung adalah amalan pemakanan yang tidak seimbang dan gaya hidup yang tidak sihat



Bila bacaan kolestrol dalam badan anda tinggi iaitu melebihi paras normal, doktor akan mencadangkan anda untuk memulakan rutin bergantung kepada ubat-ubatan. 
Apa langkah terbaik untuk anda atasi masalah bacaan kolestrol tinggi secara semulajadi?

Hani kongsikan beberapa makanan yang membantu menurunkan kadar kolestrol dalam badan :

1) Teh hijau
- "Theanine" yang terkandung didalam teh hijau mampu meningkatkan kolestrol baik dan mencegah kolestrol jahat. Sehari anda minum 4 cawan teh hijau untuk mendapatkan bacaan kolestrol yang seimbang.
2) Tomato
-Amalkan meminum 2 gelas tomato setiap hari dan anda akan dapati paras kolestrol akan menurun secara konsisten setelah diamalkan selalu. 

3) Bluberry
- Didalam bluberry mengandungi "Pherostilbene" yang mampu mengawal kolestrol jahat.

4) Delima
- Mengamalkan minuman delima setiap hari mampu menurunkan kolestrol didalam tubuh. Kandungan buah delima mampu mengurangkan pembentukan kolestrol didalam tubuh dan meningkatkan oksida nitrat yang mampu mengurangkan plak arteri.
Jika anda rasa sedikit rumit dan leceh untuk mengamalkan petua diatas, anda boleh mengamalkan pengambilan supplement untuk menurunkan dan mengelakkan kolestrol dari memasuki saluran darah badan anda.


Phytocol ST Shaklee

Di shaklee, kami amat mementingkan kesihatan dan berusaha mencipta produk yang mampu mengawal masalah kesihatan.
Pada penghujung 2014, shaklee cooporation telah memperkenalkan Phytocol ST bagi mengawal masalah kolestrol dalam badan. 
Phytocol dirumus khas dengan formula terkini yang bertindak untuk menghalang penyerapan kolesterol ke dalam usus.

Apa Keistimewaan Phytocol ST Shaklee

  • Diperbuat daripada campuran bahan semulajadi yg mengandungi sterols & stanols tumbuhan yg dikenali sebagai 'phytosterols'. 
  • Pengambilan 4 biji Phytocol-ST dalam sehari, adalah memenuhi keperluan 2000mg phytosterols yg diperlukan untuk menurunkan paras kolesterol manusia dewasa.
  • Kandungan phytosterols di dalam Phytocol-ST telah diperakui oleh Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH) untuk membantu menurunkan paras kolesterol.
  • Tidak mengandungi pewarna mahupun perisa tiruan.
  • Dijamin halal, selamat & berkesan. Tidak mempunyai kesan sampingan yg buruk.

Bagaimana Fitosterol Dalam Phytocol ST Shaklee Bertindak 

Fisoterol secara strukturnya adalah sama dengan kolestrol dan bersaing dengan kolestrol untuk penyerapan di dalam usus justeru meninggalkan kolestrol. Ini bermaksud, lebih banyak fisoterol yang dimiliki tubuh anda, lebih kurang kolestrol yang diserap didalam badan! Anda juga berpeluang menurunkan paras kolestrol LDL anda dengan pengambilan fisoterol.


Berminat untuk mengetahui dengan lebih lanjut berkenaan produk shaklee??

Anda boleh hubungi saya seperti di bawah  :)

****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan


Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 

09/03/2015

Vitamin Untuk Sembuhkan Luka

Ikan haruan memang cukup sinonim untuk mempercepatkan luka pembedahan seperti bersalin, kemalangan atau disebabkan sakit kronik seperti kencing manis. Ramai yang nak luka pembedahan cepat sembuh kerana tak sanggup nak tahan rasa sakit, maklumlah ubat bius hanya berkesan untuk seketika sahaja, lepas itu terpaksa bergantung kepada ubat tahan sakit.

Tetapi ramai yang tak sangguh or tak pernah makan ikan haruan. Hani sendiri tak pernah makan ikan haruan, heheeh..Kalau ikan keli dan belut pernah la makan.Eh,tetiba melalut kepada sesi ikan kegemaran. Kebanyakkan yang jenis tak makan ikan haruan akan minum pati ikan haruan. Tetapi persoalan disini, Adakah pati ikan haruan mempunyai 100% khasiat ikan haruan. 


KEBAIKAN IKAN HARUAN ADALAH :

1.Kandungan asid amino dan lemak dalam ikan haruan dapat menyembuhkan luka dalam perut serta amat baik untuk mengubati penyakit gastrik 


2.Haruan mengandungi sejumlah besar Vitamin A yang membantu menambah daya penglihatan, melembapkan kulit dan bertindak sebagai anti oksidan yang melambatkan proses penuaan. 

3.Haruan mengandungi asid arakidonik yang tinggi yang membantu memulakan proses darah menjadi beku dan bertanggungjawab untuk pertumbuhan semula sel baru. 

4.Glisin dari ikan haruan (merangkumi asid aspartik dan glutamik) yang merupakan satu daripada komponen penting kolagen dalam kulit manusia akan membentuk molikul protein yang penting untuk pertumbuhan semula dan penyembuhan. 

5.Dari kajian saintifik didapati pengambilan ikan haruan juga dapat mengurangkan sakit selepas pembedahan 

6.Lendir ikan haruan mengandungi asid oleik dan linolik tak tepu iaitu komponen utama lipid sepenuhnya. 

7.Ikan Haruan mengandungi kolagen yang tinggi yang membantu mencantikkan kulit

"Hani, ko list la 1001 khasiat dan manfaat ikan haruan untuk menyembuhkan luka ahkak nie, tapi tekak ahkak memang takleh nak telan pati ikan haruan. Pekat dia diknonn seminggu masih rasa melekat kt anak tekak ahkak nie."

Ambooii poyo sungguh ahkak sorang nie kan heheeh

Sebenarnya bukan mudah dan bagi luka cepat sembuh, lagi-lagi luka teruk seperti kemalangan, kalau tak terjaga boleh bernanah. Oiiii lagi sakit

Antara sebab luka lambat sembuh adalah :

1) Jangkitan kuman pada luka
2) Usia yang lanjut
3) Kekurangan nutrisi dalam badan.

Fakta ini bukan hani yang cakap tetapi doktor pakar yang bagitahu. Jadi 100% boleh dipercayai heheh

Jadi hani selaku insan yang baik hati dan comel ini akak suggest akan hanya makan zinc complex shaklee setiap hari untuk mempercepatkan luka bersalin. Tak kisah ahkak bersalin normal atau pembedahan ahkak boleh makan zinc complex shaklee.

Dalam diet harian anda memerlukan 10-30mg Zinc sehari untuk mempercepatkan penyembuhan luka.

Info lanjut tentang Zinc Complex anda boleh baca DI SINI


Anda turut digalakkan untuk makan makanan yang kaya dengan kandungan protein. Ini kerana protein penting untuk penghasilan sel-sel baru bagi menggantikan sel yang rosak.

Jika anda tak mampu untuk mengambil hidangan protein dalam diet harian anda disebabkan hilang selera makan atau sebagainya anda boleh mengambil minuman yang kaya dengan protein seperti ESP Shaklee.

ESP shaklee membekalkan asid amino yang penting untuk pembinaan semula kulit, otot dan organ. 
ESP juga membantu mempercepatkan luka untuk sembuh dan mengurangkan parut.

ESP juga minuman penambah tenaga segera dan berpanjangan.


Berminat untuk mengetahui dengan lebih lanjut berkenaan produk shaklee??

Anda boleh hubungi saya seperti di bawah  :)

****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan


Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 




08/03/2015

Cara Makan Set Kurus Shaklee Untuk Lebih Berkesan

Kebiasaan bila kita membeli supplement atau vitamin untuk kurus, benda yang paling kita teruja sekali adalah untuk ketahui cara makan yang betul bagi dapatkan kesan yang cepat.  Kadang-kadang mereka yang bukan membeli dari hani pun datang tanya cara makan yang betul produk shaklee. Hani tak kisah sebenarnya untuk berkongsi ilmu, tetapi jangan ada yang menyamar pura-pura nak beli. Cakap je straight to teh point, "Akak, saya dah ada slimming set, boleh saya tahu cara makan yang betul."..

InsyaAllah hani akan bagitau tapi tidak se'detail hani jaga pelanggan hani la ye :))))

Sebelum nak tahu cara makan yang betul, apa kata kita berkenalan dulu dengan produk kurus terlaris di pasaran. 

BINA : ESP & Cinch Shake Mix

BAKAR : Lecithin & Omega Guard

BUANG : Herblax & Alfafa Complex

1 lagi yang anda boleh tambah adalah minuman tea energy cinch bagi meningkatka kadar metabolisme tubuh anda sehingga 4kali ganda. 

Bila nak kurus perkara pertama yang anda kena buat adalah cut kalori. YA, potong hanya kalori bukan diet gila-gila hanya minum air sahaja. Tubuh masih memerlukan tenaga untuk melaksanakan kerja harian.

Let say anda ingin turunkan 5kg, maka selagi anda belum capai target lost 5kg anda DILARANG untuk bercinta dengan karbohidrat.

Antara aturan makan yang anda boleh ikut adalah :

PAGI :
- Bangun tidur terus minum segelas air.
-Mulakan sarapan anda dengan segelas ESP dan 1biji Omega Guard shaklee. 
- Makan menu sarapan anda seperti biasa. Say no kepada nasi lemak, roti canai dll.
- Air kosong jangan skip yee.

MINUM PAGI :
-Boleh makan snek seperti salad atau buah-buahan..Jangan makan jajan uolss. Tinggi garam yang boleh menyebabkan uolss gemuk air nanti. Makin menggeleber la body korang kalau gemuk air.


TENGAHARI.
-Gantikan hidangan lunch korang dengan segelas cinch mix shaklee.
-Air kosong

TEA BREAK
-Minum segelas tea energy mix bersama salad.
-Air kosong 
-1 biji omega guard. Selalu lepas balik kerja korang akan jogging atau bersenam atau pergi gym kan?? 
Omega membantu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga 40%..
-kalau taknak terhidrat korang boleh minum performance drink shaklee. Barulah tak cepat pancit

DINNER
-Makan dinner sebelum jam 7 malam
-Kalau masih rasa lapar bancuh ESP 
-Lepas makan, boleh ambil lecithin dan alfafa.

Sebelum tidur telan herblax supaya esok boleh membuang dengan senang

Info lanjut boleh hubungi saya seperti di bawah :

****************************************************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor
No. ID 987331 (Nurani Yaacob)
## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop
 ## Facebook : Hani Kelantan

Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh
Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex. 


04/03/2015

Kesan Kekurangan Air Dalam Tempoh Berpantang

Bila masuk fasa berpantang, mesti mommies semua akan diberi list perkara yang dilarang atau tidak boleh dibuat sepanjang tempoh berpantang. Antaranya jangan minum air kosong/mineral banyak sangat sebab takut rahim kembang.

Sehingga ada 1 kes, ada seorang pesakit yang menunjukkan tanda-tanda buah pinggang "kekeringan". Jangan takut untuk minum air kerana tubuh kita sangat memerlukan air.


Sebenarnya air yang mencukupi sangat penting, lebih-lebih lagi dalam pantang kerana:

1. Air yang cukup sangat diperlukan untuk PENGHASILAN SUSU badan yang mencukupi
2. Kekurangan air boleh menyebabkan DEHIDRASI yang seterusnya boleh menyebabkan anda berasa pening/kepala pusing, tidak bermaya, cepat letih dll
3. Kurang air boleh menjadi punca masalah KENCING KOTOR, SEMBELIT dll
4.Kekurangan air boleh menjejaskan kelancaran PEREDARAN DARAH sehingga melambatkan proses PENYEMBUHAN LUKA di seluruh badan
Bagi saya, untuk pengambilan air yang mencukupi, ia tiada kompromi. 
Jika dilarang, cubalah juga atasi.
Kerana tanpa air yang cukup anda mungkin menjejaskan kesihatan anda sendiri.
Dan lebih kasihan, bayi anda mungkin tidak mendapat susu terbaik apabila terpaksa dicampur/diberi susu formula sedangkan mendapat susu ibu eksklusif adalah haknya sebagai bayi 

Cara Mengira Waktu Subur Dengan Tepat dan Mudah

Mengetahui waktu subur bagi seseorang wanita amatlah penting, lagi-lagi mereka yang sedang merancang untuk hamil atau membuat perancangan keluarga seperti ingin menjarakkan kehamilan. 

Kalau zaman remaja, mungkin para gadis tidak begitu kisah tentang kitaran haid. Lambat atau cepat kitaran haid mereka tunggu dengan sabar dan redha hihihi, melainkan tempo haid terlewat sehingga berbulan-bulan. Yang ini perlu dirisaukan dan perlu berjumpa dengan doktor dengan segera.

Cara Mengetahui Waktu Subur



Hari 1-4

Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) : Ketika ini darah haid keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, anda perlu menanda kalendar dan ia tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan.


Hari 5-13

Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang.


Hari 14

Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggilLuteinizing Hormone (LH)Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran falopio ke rahim.


Hari 15-28

Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestrone di rembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh. Proses akan mengalami kitaran semula pada hari 1.

Katalah anda period 28 hari, maka hari subur ialah 28 hari – 14 hari = 14 hari. Jadi, hari ke 14 itu adalah hari subur. Katalah period bulan itu 30 hari, maka 30 hari – 14 hari = hari ke 16 ialah hari subur bukan lagi hari ke 14. Sekiranya periodnya 35 hari maka 35-14 = hari ke 21 adalah waktu suburnya.


Dah tahu dengna tepat cara senang dan tepat untuk mengira waktu subur, maka makin senaanglah untuk anda merancang keluarga kelak :)


Bagaimana Meningkatkan Tahap Kesuburan Wanita

Anda telah  lama berumahtangga dan sudah puas berikhtiar untuk mendapatkan zuriat, tetapi reaeki masih tidak berpihak kepada anda. Doktor pun telah mengesahkan anda dan pasangan tidak mempunyai masalah.

Apa kata anda berusaha pula dengan mengamalkan supplemen dalam diet harian anda.

Vitamin yang hani syorkan untuk anda adalah :

B-Complex
Lengkap dengan vitamin B6 (13.5mg), B12 (40.5mcg) dan asid folik (200mcg). Pengambilan asid folik bersama-sama dengan kehadiran vitamin B6 dan B12 amatlah disarankan untuk mengelakkan anemia yang boleh menyebabkan masalah kesuburan serta mengurangkan risiko kecacatan janin dan kecacatan tiub neural.

Gamma Linolenic Acid (GLA) adalah sejenis asid lemak Omega 6. Fungsi GLA untuk wanita adalah menstabilkan hormon dan memastikan kitaran haid teratur. Seperti yg kita sedia maklum, kitaran haid yg stabil memudahkan wanita mengenal pasti waktu subur di mana peratusan persenyawaan dapat ditingkatkan. GLA turut berperanan untuk memastikan cecair mukus di dalam serviks mencukupi di mana ianya memudahkan pergerakan sperma ke uterus seterusnya ke tiub fallopian di mana ovum menanti untuk disenyawakan. Cecair mukus yg subur ini juga membantu sperma untuk hidup di dalam tiub fallopian sehingga 5 hari, seterusnya meningkatkan kadar persenyawaan ketika ovulasi berlaku walaupun suami dan isteri tidak bersama dalam jangka waktu tersebut. Selain itu, GLA juga membantu meningkatkan kesuburan anda serta melegakan PMS (sindrom pra-haid).

Diamalkan oleh wanita, terutama bagi mereka yang rasa “sakit ketika bersama”, membantu mengatasi masalah keputihan, masalah haid yang tidak teratur atau senggugut/ sakit pinggang yang melampau tatkala didatangi haid (disarankan untuk turut mengambil kalsium iaitu Ostematrix Shaklee) dan turut membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti Kacip Fatimah).

Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel. Protein ialah makanan asas kepada sel. Sel yang sihat akan memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan, pelekatan telur dan lain-lain. ESP merupakan sumber protein biologi yang lengkap berasaskan tumbuhan yang secara semula jadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting.

Hubungi saya ;
 ***************************************************************

I'm your Shaklee Independent Distributor

No. ID 987331 (Nurani Yaacob)

## Sms /WhatsApp : 019.376.9503
##Fanpage : Hani Health Shop 
## Facebook : Hani Kelantan

Penghantaran / Cash On Delivery (COD) di sekitar Kota Bharu, Kubang Kerian, Pasir Tumbuh, Peringat, Melor, Selising dan Pasir Puteh..Pos ke seluruh malaysia termasuk sabah sarawak via Poslaju @CityLink@GDex.