Apakah kepentingan nutrisi yang terdapat dalam ESP Shaklee?
1. Protein
- Protein merupakan blok binaan badan manusia, penting untuk penyelenggaraan tisu badan termasuk pertumbuhan tisu baru dan pembaikpulihan tisu yang telah rosak
- Protein dalam badan manusia terhasil menggunakan protein yang dimakan dari diet harian dan perlu sentiasa diganti
- Kanak-kanak memerlukan protein untuk pertumbuhan dan perkembangan tisu protein dalam tubuh
- Protein merupakan sumber utama tenaga
- Protein terlibat dalam penghasilan hormon dalam badan manusia
- Protein diperlukan untuk menghasilkan enzim untuk mempertingkatkan kadar tindak balas kimia dalam badan
- Protein sebagai agen pengangkutan dan penyimpanan molekul dalam badan manusia
- Protein menghasilkan antibodi yang menghalang jangkitan penyakit (sistem imun)
2. Tenaga
- Memberi tenaga segera dan tahan lama
3. Thiamin (Vitamin B1)
- Memberi tenaga
- Terlibat dalam fungsi sistem saraf dan fungsi otot
- Mengawal pergerakan elektrolit keluar masuk sel saraf dan sel otot
- Terlibat dalam penghadaman dan metabolisma karbohidrat
- Meningkatkan daya ingatan
4. Riboflavin (Vitamin B2)
- Menghasilkan tenaga daripada makanan
- Bertindak sebagai antioksidan untuk menghalang radikal bebas dari merosakkan sel dan DNA yang mengakibatkan penuaan dan risiko diserang penyakit jantung dan kanser
- Diperlukan untuk menukarkan vitamin B6 dan B9 (asid folik) kepada bentuk yang boleh digunakan oleh badan
- Menjaga kesihatan mata, mencegah katarak
- Mengurangkan kekerapan diserang migrain
5. Niacin (Vitamin B3)
- Membantu menghasilkan hormon berkaitan seks dan stress
- Menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL) dan paras lemak dalam darah
- Mengurangkan risiko penyakit jantung
- Mengurangkan kemurungan, menyihatkan kulit, menjaga sistem penghadaman
- Menghasilkan sel darah merah termasuk hormon berkaitan seks dan stress
- Mengekalkan kesihatan penghadaman dan membantu badan menggunakan vitamin lain seperti B2
- Diperlukan untuk sintesis kolestrol
- Merendahkan paras kolestrol LDL dan lemak dalam darah
- Menghasilkan neurotransmitter yang menghantar signal dari sel saraf ke sel saraf yang lain, terlibat dalam perkembangan fungsi otak yang normal
- Mengurangkan masalah kemurungan, mengurangkan simptom PMS, mengurangkan masalah morning sickness wanita hamil
8. Kalsium
- Menguatkan tulang dan gigi, menyokong struktur badan manusia
- Terlibat dalam pembekuan darah, pergerakan otot dan fungsi saraf
- Mengaktifkan enzim tertentu, mengangkut ion merentasi membran sel, menghantar dan menerima neurotransmitter semasa komunikasi sel
- Mengekalkan denyut jantung yang normal
9. Iron (zat besi)
- Menghasilkan sel darah merah
- Mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh badan
- Mengekalkan sistem imun yang sihat
- Membantu penghasilan tenaga
- Mengekalkan kesihatan sel, kulit, rambut dan kuku
10. Sodium (garam)
- Mengawal tekanan darah
- Mengawal pergerakan otot dan saraf
No comments:
Post a Comment